Home Workouts Android

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La scusa di non avere tempo per non rimettersi in forma ha i giorni contati e con Home Workouts per Android potremo tonificare i muscoli nel salotto di casa

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Fai esercizio a casa

18 gennaio 2022
7 / 10

Per poter condurre una vita sana, prevenire problemi di salute, ridurre lo stress e aumentare la nostra energia, dovremmo fare attività fisica almeno tre volte a settimana, ma la frenesia dei ritmi di vita attuali fornisce spesso una valida scusa per non fare sport.

Ma quest'ultima sembra ormai avere i giorni contati. Home Workouts è un'applicazione per Android che ci permetterà di metterci in forma senza neanche perdere tempo, per conto nostro, quando ci torna meglio e senza spendere un euro in abbonamenti in palestra o personal trainer.

Mettiti in forma dal salotto di casa tua.

Caratteristiche principali

  • Tante routine disponibili: Sette minuti, Tonifica il tuo corpo, Addominali in 5 minuti, Gambe e Glutei...
  • Motore text-to-speech per eseguire la routine completa senza interrompere l'esercizio.
  • Suono guida per seguire più facilmente il ritmo degli esercizi.
  • Immagini e spiegazioni di ciascun esercizio per eseguirlo correttamente.
  • Possibilità di creare routine specializzate.
  • Possibilità di seguire allenamenti da un calendario e configurare avvisi per i giorni di allenamento.
  • Possibilità di monitorare il peso e l'indice di massa corporea.

Tuttavia, è bene non dimenticare di bere molta acqua quando si fa sport, così come riscaldarsi, fare stretching e adattarsi alla propria forma fisica.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

Lauriane Guilloux

Ciao, sono Lauriane Guilloux, sono cresciuta circondata dagli apparecchi e dalla tecnologia e l’ambiente intorno a me fa capire che non smetterà mai di essere uno dei miei interessi più grandi. Sono cresciuta di pari passo con i PC, i...

Alice Verni

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